Laurent PERIER est le coordinateur et membre fondateur de l’association Arts Martiaux Mixtes Bordeaux (AMMB) , créée le 30 juin 2016.
Ancien Instructeur Sports de Combat (ISC) au sein de l’armée de terre, il a consacré sa carrière à préparer et encadrer des femmes et des hommes face aux défis physiques et mentaux les plus exigeants.
Son parcours martial, riche et varié, témoigne de son expertise, de son adaptabilité et de sa passion pour la transmission.
Sportif accompli, Laurent ne cesse d’enrichir ses compétences grâce à des formations, des stages et un engagement actif dans le monde des arts martiaux et de la préparation physique. Parmi ses qualifications professionnelles :
Il est également en formation pour un DEJEPS en perfectionnement sportif.
Laurent incarne une pédagogie exigeante, mais toujours tournée vers la bienveillance.
Il a pour mission de rendre chaque adhérent performant, non seulement physiquement, mais aussi mentalement, en cultivant l’audace et la détermination.
Comme il aime le rappeler :
« La performance dure et exigeante que je veux réaliser, c’est de rendre chacun de nos adhérents performant grâce à la bienveillance. »
Fort de plus de 30 ans de pratique et d’enseignement, Laurent est un spécialiste polyvalent :
Laurent PERIER allie professionnalisme, adaptabilité et pédagogie pour accompagner ses élèves vers leurs objectifs, qu’ils soient sportifs, personnels ou professionnels.
Grâce à son expérience unique et son engagement constant, il est le mentor idéal pour quiconque souhaite se dépasser dans un environnement stimulant et bienveillant.
Rejoignez-nous à l’AMMB et découvrez une méthode de préparation physique et mentale unique, portée par un enseignant passionné et visionnaire.
A partir de septembre 2025 ….
l y a 7 ans, j’ai « poussé » la porte du club pour commencer à pratiquer le krav Maga à 48 ans.
Depuis, j’ai effectué de nombreux stages de club et de ligue régionale FFKDA (Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées) pour découvrir et progresser ,
J’ai passé la ceinture noire l’an dernier, puis le Diplôme d’Instructeur Fédéral (FFKDA) cette année ; j’enseigne au club AMMB La brède.
Pratiquer régulièrement le Krav Maga, au-delà des bienfaits d’une activité sportive qui sont essentiels pour notre équilibre, permet de s’entraîner à mieux gérer nos émotions selon deux dimensions :
L’objectif des cours est d’automatiser les gestes à mettre en place pour apporter une réponse appropriée face à une situation d’agression verbale ou physique. Chaque séance doit permettre aux pratiquants de se renforcer pour mieux agir avec raison malgré les émotions, qui elles de toutes façons seront présentes en situation de stress. Sans prétendre reproduire les conditions réelles d’une agression, ce qui n’aurait aucun sens pour un entraînement sportif et régulier, nous nous entraînons à faire face aux manifestations de stress classiques (augmentation du rythme cardiaque, modification du rythme respiratoire, chaleur, effet tunnel…)
Le contenu des cours, ce que je souhaite transmettre : les bienfaits psychologiques et physiques du sport et une méthode de bon sens : l’Observation – Décision (Sortir de la zone de danger, Négocier, Combattre par Bloquer, Riposter, Bouger ) dans un cadre stimulant pour progresser en toute sécurité dans une ambiance chaleureuse.
A chaque séance les quatre dimensions du krav sont abordés : le physique, le technique, le mental et la tactique…
Ma façon d’enseigner au club repose sur une recherche humble et permanente d’efficacité pédagogique !
Fournir un contexte qui permette à chacun.e de s’entraîner de la façon la plus réaliste possible en toute sécurité !
Car le lendemain, nous devons toutes et tous être au travail en pleine forme.
Un dernier point, ma satisfaction : lorsque nous faisons le salut à la fin du cours, voir devant moi le sourire de chaque participant(e) qui a su s’engager pour dépasser sa zone de confort et bien transpirer pendant la séance !
N’hésitez pas à « pousser « la porte du club si l’aventure vous tente, vous y trouverez un accueil chaleureux pour nos cours d’essai.
On se retrouve en septembre !
Franck a maintenant , 43 années de pratique du Judo dont 31 en tant que ceinture noire
Compétiteur à haut niveau durant de nombreuses années (Club de Sucy Judo en région Parisienne), je me suis tourné vers l’enseignement du Judo en 2016, année d’obtention de mon diplôme BPJEPS, pour en faire mon métier à plein temps. (Clubs de Podensac et AMMB)
Cela me permet notamment de poursuivre la transmission de mes connaissances de la discipline que j’ai entamée des l’obtention de ma ceinture noire en 1994.
Le Judo, sport de combat mais également méthode complète d’enseignement, m’a permis de choisir mes orientations de vie, tant sur le plan sportif que sur le plan personnel et c’est dans cet esprit bienveillant que mes séances s’articulent. Le partage étant pour moi l’un des fils conducteurs de notre construction individuelle.
Proposer aux adhérents un moyen de developer des connaissances techniques, des compétences physiques tout en étant assurés de passer un moment agréable dans le sport font partie intégrante de mes axes de travail, en m’assurant que chacun puisse s’exprimer et s’épanouir dans le Judo.
Je souhaite m’inscrire à un cours d’essai gratuit de :
Pour connaître et exercer vos droits, notamment de retrait de votre consentement à l’utilisation des données collectées par ce formulaire, veuillez consulter notre politique de confidentialité.
La reprise, c’est maintenant !