Horaires des Cours de Arts Martiaux Mixtes BORDEAUX ( Ammb) .

 

Lundi:

  • 17h30/ 18h45: Grappling- combat ( MMA).
  • 18h45/ 20h00: Karaté contact.

 

Mardi:

  • 17h30/ 18h45: Krav maga.
  • 18h45/ 20h00: Grappling- combat (MMA).
  • 20h00/ 21h15: Boxe adultes.

 

Mercredi:

  • 09h00/ 14h00: Cours particuliers sur rendez -vous.
  • 15h00/ 16h00: Grappling, 6 à 15 ans.
  • 16h15/ 17h15: Boxe française, 6 à 15 ans.
  • 17h30/ 18h45: Grappling- combat (MMA).
  • 18h45/ 20h00: Krav maga.

 

Jeudi:

  • 17h30/ 18h45: Jujitsu brésilien.
  • 18h45/ 20h00: Boxe pour adultes.

 

Vendredi:

  • 18h45/ 20h00: Karaté contact.

 

Samedi:

  • 08h00/ 09h30: Cours particuliers sur rendez -vous.
  • 10h00/ 11h00: Boxe française, 6 à 15 ans.
  • 11h15/ 12h15: Grappling, 6 à 15 ans.
  • 12h30/ 14h00: Cours particuliers sur rendez -vous.

 

Horaires des cours de techniques de frappes :

Lundi:

  • 18h45/ 20h00: Karaté contact.

 

Mardi:

  • 20h00/ 21h15: Boxe adultes.

 

Jeudi:

  • 18h45/ 20h00: Boxe pour adultes

 

Vendredi:

  • 18h45/ 20h00: Karaté contact

 

Horaires des cours de savate boxe française enfants:

 

Mercredi:

  • 16h15 / 17h15: Savate boxe française, 6 à 15 ans.

 

Samedi:

  • 10h00 / 11h00: Savate boxe française, 6 à 15 ans.

 

Horaires des cours de Krav maga / self défense :

Mardi:

  • 17h30/ 18h45: Krav maga (défenses par percussions).

 

Mercredi:

  • 18h45/ 20h00: Krav maga (défenses par percussions).

 

Jeudi:

  • 17h30/ 18h45: Jujitsu brésilien (Gi) ( approfondissement défenses sur et par saisies).

 

 

 

Horaires des cours de techniques de préhensions.

Lundi:

  • 17h30/ 18h45: Grappling- combat ( MMA – sol).

 

Mardi:

  • 18h45/ 20h00: Grappling- combat (MMA – mise au sol ).

 

Mercredi:

  • 17h30/ 18h45:Grappling- combat (MMA sparring).

 

Jeudi:

  • 17h30/ 18h45: Jujitsu brésilien ( Gi).

 

 

Horaires des cours de Grappling enfants ( 6 à 15 ans) .

 

Mercredi:

  • 15h00/ 16h00: Grappling, 6 à 15 ans.

 

Samedi:

  • 11h15/ 12h15: Grappling, 6 à 15 ans.

 

Horaires des cours particuliers au Dojo de VILLENAVE d’ORNON.

Mercredi:

  • 09h00/ 14h00: Cours particuliers sur rendez -vous.

 

Samedi:

  • 08h00/ 09h30: Cours particuliers sur rendez -vous.
  • 12h30/ 14h00: Cours particuliers sur rendez -vous.

Pour toutes vos questions ou demandes , n’hésitez pas nous contactez.