Horaires des Cours de Arts Martiaux Mixtes BORDEAUX ( Ammb) .

 

Lundi:

  • 17h30/ 18h45: Grappling- fight (spécifique sol/ no gi).
  • 18h45/ 20h00: Karaté contact.

 

Mardi:

  • 17h30/ 18h45: Krav maga.
  • 18h45/ 20h00: Grappling- fight (spécifique pieds poings).
  • 20h00/ 21h15: Boxe adultes.

 

Mercredi:

  • 09h00/ 14h00: Cours particuliers sur rendez -vous.
  • 15h00/ 16h00: Grappling, 6 à 15 ans.
  • 16h15/ 17h15: Boxe française, 6 à 15 ans.
  • 17h30/ 18h45: Grappling- combat (sparring-MMA).
  • 18h45/ 20h00: Krav maga.

 

Jeudi:

  • 17h30/ 18h45: Grappling en kimono (gi-Jujitsu brésilien).
  • 18h45/ 20h00: Boxe pour adultes.

 

Vendredi:

  • 18h45/ 20h00: Karaté contact.

 

Samedi:

  • 08h00/ 09h30: Cours particuliers sur rendez -vous.
  • 10h00/ 11h00: Boxe française, 6 à 15 ans.
  • 11h15/ 12h15: Grappling, 6 à 15 ans.
  • 12h30/ 14h00: Cours particuliers sur rendez -vous.