Nos sports de défense , des techniques et un raisonnement!

Nos Sports de défense et Krav maga vont vous permettre de faire face à toutes sortes de menaces très rapidement, avec efficacité .

Ils sont accessibles aux adolescents dés 14 ans .

Nos cours ont lieu le mardi de 17h30 à 18h45, le mercredi de 18h45 à 20h et le jeudi de 17h30 à 18h45.

Le jeudi nous explorerons le Self défense en Kimono afin de développer la riposte sur la saisie de vêtements.

Notre objectif est de pouvoir vous permettre de faire face à toutes sortes de Menaces très rapidement, avec Efficacité et Proportionnalité.

Ainsi vous saurez faire face très rapidement à toutes sortes de Menaces , que ce soit debout, à genoux ou au sol.

En effet avant d’exiger de vous une Maîtrise technique, et une Motricité fine qui soit très développée , nous allons nous appliquer à vous enseigner des Fondamentaux techniques et un Raisonnement.

D’abord le Cadre légal dans lequel vous évoluez, la Légitime défense et l’ensemble des Articles 122. du Code de procédure pénal français.
Ensuite, en reprenant la cheek list des Techniques d’Interventions Opérationnelles Rapprochées (TIOR), techniques communes utilisées sur le territoire national par la Gendarmerie et les Armées, nous allons construire notre Krav maga Coaching et nos Cours de Self défense avec la « Riposte graduée ».

Vous saurez situer votre intervention autour de l’Abordage, les Injonctions, l’Escorte , l’utilisation de la Main réactive, les Manipulations douloureuses, les Coups d’arrêts, l’utilisation des Moyens intermédiaires, et la connaissances des Armes.

Nous n’oublions pas que pour certains d’entre vous , les Cours de Self défense sont une façon utile de pratiquer un Sport de défense, un Self défense technique ,… un Sport de combat ou du Jujitsu.

Pour cette raison nos Cours comportent une partie de Préparation physique pour transpirer, rechercher la Santé ou la Performance physique, des Jeux d’oppositions ludiques pour s’affronter sans ce faire mal , une Partie Technique pour développer votre Motricité , une partie Mise en situation pour tester vos réactions et une partie « Assauts » ou « Combats » pour faire le point sur votre Rusticité et votre Combativité.

Nous vous donnons la possibilité en fin d’année, en Mai /Juin, de participer à un passage de Grade, sanctionné par la possible obtention d’une Ceinture de couleur de jaune à noire.

Notre offre « Techniques de défense » regroupe 3 cours : 2 Cours de Krav maga et 1 cours de Jujitsu.